Peg Board, Crossfit, Escalada, Gym, Entrenamiento.

Descripción

Dos mini pegboard + dos mangos de pino macizo de 4,5cm con una terminación de impregnante para mayor durabilidad.

Ambas bases su pueden amurar paralelas de forma vertical, una horizontal y una vertical, ambas horizontales o cualquier otra disposición que se les ocurra para generar un recorrido interesante.

Medidas:
Base: 65cm x 14,4cm x 4,5cm
Mangos: 21cm x 4cm

Las peg boards son ampliamente utilizadas en el entrenamiento funcional para mejorar diferentes capacidades motoras en las tres dimensiones: frontal, sagital y transversal. Este ejercicio con peso corporal es beneficioso para fortalecer la parte superior del cuerpo, mejorar el core, los brazos, los hombros, mejorar el agarre y la potencia explosiva mediante la realización de diferentes variaciones del ejercicio. Los ejercicios de escalada, que se pueden realizar utilizando la peg board son muchos, como la escalada simple - moviendo los pegs de agujero en agujero - o colocando los pegs antes de comenzar en la distancia deseada y saltar después de uno a otro.

Garantía de fábrica: 1 meses