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El "Poder Del Ahora Cartas De Meditación" es un conjunto que incluye un instructivo y cartas diseñadas para guiar y profundizar tu práctica de meditación. Cada carta ofrece una cita inspiradora o un ejercicio de reflexión basado en los principios del mindfulness y la conciencia plena, ayudándote a conectar con el momento presente y encontrar paz interior. Este set es una herramienta ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y espiritual a través de la meditación.
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• Edad recomendada: de 12 años a 120 años.
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De ninguna manera el "libro" es el libro "el poder del ahora", no es ni una síntesis y, en mi opinión, tampoco es un instructivo, ya que contiene el mismo contenido que las cartas (cada página = una carta) + y una intro que indica sacar una carta por día. Creo que podría dejarse muchos más claro en la descripción qué contiene este pack, considerando el precio. Aprendizaje para mí, preguntar siempre antes de comprar y leer las revisiones.