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Por qué meditar: Ciencia y práctica de la claridad y la compasión, de DANIEL GOLEMAN Y TSOKNYI RINPOCHE., vol. 1. Editorial Ediciones B, tapa blanda, edición 1 en español, 2023

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Precio sin impuestos nacionales:

Lo que tenés que saber de este producto

Año de publicación: 2023
Tamaño de la letra: Estándar
Tapa del libro: Blanda
Subgénero: 9789877804317.
Novela.
Número de páginas: 240.
Edad mínima recomendada: 18 años.
Peso: 0.285g.
ISBN: 9789877804317.
Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.

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Por Que Meditar - Daniel Goleman

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Características del producto

Título del libro	Por qué meditar
Autor	DANIEL GOLEMAN Y TSOKNYI RINPOCHE
Idioma	Español
Editorial del libro	Ediciones B
Tapa del libro	Blanda
Tamaño de la letra	Estándar
Año de publicación	2023

Cantidad de páginas	240
Altura	23 cm
Ancho	15 cm
Peso	0,28 g
Material de la tapa del libro	Carton
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Subgéneros del libro	9789877804317
Tipo de narración	Novela
Versión del libro	Fisico
Tamaño del libro	Mediano
Colección del libro	NO FICCION
Edad mínima recomendada	18 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1
ISBN	9789877804317

Descripción

DESCRIPCIÓN:
La importancia de la meditación ha crecido en los últimos años en Occidente, transformándose de una tendencia a un hábito de millones. Aún existen muchas interrogantes en torno a su práctica. Daniel Goleman, autor del reconocido libro La inteligencia emocional, y el distinguido maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche, nos invitan a transformar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los múltiples beneficios de las artes meditativas. Por qué meditar ofrece consejos útiles y explicaciones detalladas que provienen tanto de los hallazgos de las neurociencias como de la milenaria sabiduría de la tradición oriental. Este libro es adecuado tanto para quienes desean comenzar en la meditación, como para aquellos que buscan un método para reducir el estrés y manejar emociones adversas, o para meditadores avanzados en busca de un mayor entendimiento. Encontrarás respuestas que abarcan desde el beneficio inmediato de incrementar la atención hasta alcanzar una sensación de libertad interior que solo la práctica adecuada de la meditación puede proporcionar.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.