Powered By Passion: Bust Out Of Your Health Rut, Escape Apathy, And Build Passion For A Lifetime Of Wellness, De Goldman, Masumi. Editorial Oem, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Powered by Passion: Bust Out of Your Health Rut, Escape Apathy, and Build Passion for a Lifetime of Wellness

Descripción:
¿Luchas con tus rutinas de ejercicio y te resulta tedioso preparar comidas saludables? ¿Consideras que alcanzar el bienestar es una tarea pesada?

Los hábitos saludables pueden ser una parte emocionante de tu vida diaria, no una obligación.

Visualiza un día a día en el que te levantas con entusiasmo por los hábitos saludables que te esperan: ejercitarte, preparar tus alimentos y todas las actividades de autocuidado que conforman un estilo de vida saludable.
Este libro te ayudará a desarrollar una mentalidad inspirada y llena de energía.

Con las técnicas que encontrarás aquí, aprenderás a fomentar un interés genuino por el bienestar, incluso si actualmente no sientes motivación.
El autor comparte estrategias personales para cultivar una pasión por diversos proyectos, convirtiendo este libro en una guía esencial para avivar tu entusiasmo.

En Powered by Passion descubrirás:

- Estrategias para superar la indiferencia y fomentar tu interés por el bienestar.
- Consejos para adaptar tu entorno físico a un estilo de vida beneficioso para tu salud.
- Rutinas diarias para enriquecer tu mente con pensamientos que nutren la pasión.
- Técnicas comprobadas para evitar el desgaste y mantener tu viaje hacia el bienestar lleno de emoción.
- Acceso a una lista de 145 pequeños hábitos que contribuyen a una vida saludable y llena de energía.

Este libro es ideal tanto para quienes se inician en el mundo del bienestar como para aquellos que desean revitalizar su enfoque actual hacia la salud, proporcionando las herramientas y el plan de acción para embarcarse en un viaje emocionante y perdurable hacia una mejor calidad de vida.