Presence: Bringing Your Boldest Self To Your Challenges, De Cuddy, Amy. Editorial Little, Brown Spark, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Challenges

Descripción:
Aprenda técnicas simples para enfrentar desafíos con confianza.

¿Alguna vez ha deseado poder rehacer un desafío estresante? Los momentos que requieren autenticidad y autoridad a menudo nos hacen sentir inseguros e impotentes. Al acceder a nuestro poder personal, podemos lograr presencia, un estado en el que nos enfocamos en la impresión que causamos en nosotros mismos más que en los demás. Amy Cuddy, profesora de Harvard, nos muestra que no es necesario una gran búsqueda espiritual o una transformación interna para lograrlo. Podemos darnos un empujón, ajustando nuestro lenguaje corporal, comportamiento y mentalidad en la vida cotidiana.

Amy Cuddy ha inspirado a millones con su charla TED sobre poses de poder. En este libro, presenta la ciencia detrás de estos efectos del cuerpo y la mente, y enseña cómo usar técnicas simples para superar el miedo, rendir al máximo y conectar y empoderar a otros.

Presence está lleno de historias de personas que aprendieron a prosperar en momentos estresantes. Cada lector aprenderá a enfrentar desafíos con confianza y a terminarlos con satisfacción.

El libro es una combinación de pasión y accesibilidad, ofreciendo un contenido concreto e inspirador, simple pero ambicioso, y sobre todo, transformador.