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Quema Tu Dieta - Galancho Ismael (libro) - Nuevo

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Lo que tenés que saber de este producto

Año de publicación: 2023
Con índice: Sí
Tamaño de la letra: Estándar
Volumen del libro: 1
Tapa del libro: Blanda
Colección: Obras diversas.
Género: Dietética y nutrición.
Subgénero: Salud.
Narrativa.
Número de páginas: 352.
Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
Incluye .
Peso: 455g.
Ilustraciones realizadas por .
ISBN: 9789502815886.
Dimensiones: 14cm de ancho x 21.5cm de alto.

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Características del producto

Subtítulo del libro	Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia
Autor	Galancho, Ismael
Idioma	Español
Editorial del libro	Grijalbo
Tapa del libro	Blanda
Volumen del libro	1
Tamaño de la letra	Estándar
Con índice	Sí
Año de publicación	2023

Cantidad de páginas	352
Altura	21,5 cm
Ancho	14 cm
Peso	455 g
Material de la tapa del libro	Cartulina
Con páginas para colorear	No
Con realidad aumentada	No
Con concordancia	No
Género del libro	Dietética y nutrición
Subgéneros del libro	Salud
Tipo de narración	Narrativa
Tamaño del libro	Mediano
Con cierre	No
Colección del libro	Obras diversas
Edad mínima recomendada	18 años
Escrito en imprenta mayúscula	No
Cantidad de libros por set	1

Descripción

POR QUÉ ENGORDAMOS? POR QUÉ ANTES CULPÁBAMOS A LAS GRASAS Y AHORA A LOS CARBOHIDRATOS? POR QUÉ FRACASAN LAS DIETAS? POR QUÉ NOS ESTANCAMOS? ISMAEL GALANCHO DESMITIFICA CREENCIAS SOBRE LA NUTRICIÓN BASADAS EN LA CULTURA DE LA DIETA Y OFRECE UN PLAN PARA LA PÉRDIDA DE GRASA QUE, FRENTE A ENFOQUES ALGO MÁS RÍGIDOS COMO LA DIETA CETOGÉNICA, LA DIETA PALEO O EL REAL FOOD, RESPONDE Y SE ADAPTA A LAS NECESIDADES INDIVIDUALES DE CADA CUAL. TRAS UNA LARGA TRAYECTORIA TRABAJANDO CON DEPORTISTAS DE ÉLITE, ISMAEL DEMUESTRA QUE NO EXISTE UNA DIETA VÁLIDA PARA TODOS Y PARA TODO. LA CLAVE DEL ÉXITO ES DISEÑAR UN PROGRAMA PERSONALIZADO QUE TE AYUDE A DESARROLLAR HÁBITOS DURADEROS Y MANTENER ASÍ TUS OBJETIVOS A LARGO PLAZO. QUEMA TU DIETA FOMENTA UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LA COMIDA Y OFRECE MAYOR FLEXIBILIDAD EN LA ELECCIÓN DE ALIMENTOS. CON ESTA GUÍA, LA PÉRDIDA DE PESO SE CONVERTIRÁ POR FIN EN UNA META ALCANZABLE Y, LO QUE ES MÁS IMPORTANTE, SOSTENIBLE EN EL TIEMPO.

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