Racing The Clock: Running Across A Lifetime, De Heinrich, Bernd. Editorial Ecco Press, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: Racing the Clock: Running Across a Lifetime

Descripción:
Un biólogo galardonado reflexiona sobre su vida, utilizando su experiencia en carreras de larga distancia para explorar los cambios en el cuerpo humano a lo largo del tiempo.

Parte memorias, parte análisis científico, Racing the Clock es una obra en la que Bernd Heinrich, biólogo e historiador natural, comparte su pasión por la maratón y ultramaratón. Heinrich, quien triunfó en su primer maratón a los treinta y nueve años, ofrece una introspección sobre el correr, el envejecimiento y el cuerpo humano, indagando en la compleja relación entre el metabolismo, la alimentación, el ejercicio físico y la edad.

El libro plantea interrogantes sobre las diferencias en el proceso de envejecimiento entre individuos y el grado de influencia que podemos ejercer sobre este. A través de su experiencia, Heinrich aborda cómo utilizamos la energía y nos adaptamos a los cambios en nuestro entorno y circunstancias. Además, analiza las transformaciones corporales asociadas al paso del tiempo y las estrategias para afrontarlas, ofreciendo perspectivas sobre la evolución y los mecanismos de la vida y la salud.

Racing the Clock no solo presenta conclusiones intrigantes, sino que también invita al lector a acompañar a Heinrich en su travesía hacia lo que él considera su última competencia: una carrera de cincuenta kilómetros. El libro es una reflexión sobre los placeres y desafíos de una vida dedicada al atletismo, compartida con compañeros de ruta. — Kirkus