Reconecte Su Cerebro: Como Hackear Su Mente Para Dejar De Pe

Descripción

Reconecte su cerebro: Cómo hackear su mente para dejar de pensar demasiado, reducir la ansiedad y mejorar su vida


Si quiere dejar de pensar demasiado, estar ansioso y preocupado por el futuro, siga leyendo... ¿Quiere crear mejores hábitos con poco esfuerzo todos los días? ¿Quiere lograr sus objetivos de vida más rápido? ¿Estás buscando paz interior y una vida más relajada? Hoy en día, con todo el estrés que acumulamos en el trabajo, los niños, la escuela, el dinero... es muy fácil caer en malos hábitos, que no hacen más que empeorar aun más nuestras vidas, aumentar nuestros temores, preocupaciones, estres y conducir a un sedentarismo, un estilo de vida pobre y poco saludable.Tenemos muchas expectativas de nosotros y de nuestros seres queridos, para aumentar nuestros ingresos monetarios, para perder el exceso de peso, para encontrar la pareja ideal... Trabajamos todo el día para nuestro jefe, para nuestros hijos, para nuestra pareja, nunca pudiendo satisfacer a nadie completamenteninguno de ellos, incluso olvidando dedicar algo de tiempo a nosotros mismos, ¿cómo es posible? No tiene que permanecer en esta situación para siempre, necesita acción, cambio.En Reconecte su Cerebro comprendera verdaderamente, con la evidencia tangible proporcionada por la ciencia en los últimos años, como mejorar todos los aspectos de su vida, Comprender sus pensamientos, los mensajes que envia su cuerpo, hacer las acciones correctas para lograr nuestros objetivos más ambiciosos, todo esto mientrasse libera de todos esos pensamientos autodestructivos y daninos que han detenido su vida hasta Ahora.Nuestra mente está dotada de grandes capacidades, una vez liberada de los pensamientos inutiles.Descubrira:¿ Qué es la neuroplasticidad y cómo le ayudara a alcanzar sus objetivos? Las funciones de los 2 hemisferios del cerebroCómo dejar de pensar demasiado y como lidiar con patrones de pensamiento negativosLas principales causas que llevan a los trastornos mentalesCómo reconectar sus pensamientos negativos en pensamientos positivosQué es la amigdala? ¿Qué papel juega la corteza? Cuan complejo es nuestro cerebro y por que nuestros antepasados debieron tener más miedo que nosotros para sobrevivir.Las adicciones más comunes, incluidas las socialmente aceptadas, pero de las cuales es mejor liberarse10 ejercicios simples de atención plena a la meta, paso a paso, concretamente, disenando su plan, para cambiar su vida a mejor.Finalmente, les contare de una disciplina muy efectiva, miles que el hombre ha practicado durante de años y que esta volviendo en este momento, justo ahora muchas personas pueden entender su importancia. Incluso si ha intentado hacer cambios en su vida ha faladoIncluso si bloqueo el problema en sus seres queridos pero solo logro herirlosInúltimo si no puede mejoraro no puede perder ese kilo adicionar, fumar menos cada día Siente la necesidad de cambiar algo, para mejor, este libro es la opción correcta entonces para Usted.Suba y Compre años vemos ahora en el primer capítulo. .