Salud Optima Con La Paleo Dieta - Claire Yates
- Año de publicación: 2016
- Con índice: Sí
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Cocina.
- Manual.
- Número de páginas: 352.
- Incluye no.
- Dimensiones: 17 cm de ancho x 24 cm de alto.
- Peso: 170 g.
- ISBN: 09788484455530.
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Descripción
'Salud Optima Con La Paleo' es un libro de Claire Yater publicado por Gaia que te introduce en los principios de la dieta paleolítica para mejorar tu bienestar. Este ejemplar te guiará a través de los fundamentos de esta alimentación ancestral, proporcionándote las herramientas necesarias para adoptar un estilo de vida saludable. Incluye consejos prácticos, recetas y estrategias para integrar la dieta Paleo en tu rutina diaria, ayudándote a alcanzar una óptima condición física y mental.
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• Edad recomendada: de 15 años a 100 años.
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