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Sandbag Training For Mma & Combat Sports - Black And White Edition, De Palfrey, Mr Matthew. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

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Lo que tenés que saber de este producto

Tapa del libro: Blanda
Número de páginas: 190.
Peso: 560g.
ISBN: 09781496135216.
Dimensiones: 22cm de ancho x 28cm de alto.

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Características del producto

Título del libro	Sandbag Training For MMA & Combat Sports - Black and White Edition
Autor	Palfrey, Mr Matthew
Idioma	Inglés
Editorial del libro	Createspace Independent Publishing Platform
Tapa del libro	Blanda

Cantidad de páginas	190
Altura	28 cm
Ancho	22 cm
Peso	560 g
ISBN	09781496135216

Descripción

Libro: Sandbag Training For MMA & Combat Sports - Black and White Edition

Descripción:
Sandbag Training For MMA & Combat Sports es la guía esencial para quienes buscan potenciar su fuerza y acondicionamiento físico en las artes marciales mixtas y deportes de combate. Descubrirá la idoneidad del entrenamiento con sacos de arena para atletas de estas disciplinas, aprenderá a fabricar su propio saco de arena y a dominar más de 60 ejercicios de entrenamiento con saco de arena altamente efectivos. Este libro es ideal para aquellos que desean desarrollar una fuerza y acondicionamiento impactantes, superar a los oponentes en entrenamientos y competiciones, y establecer un programa de acondicionamiento físico práctico y eficaz para las MMA o cualquier arte marcial. Incluye una variedad de programas de entrenamiento que lo prepararán para alcanzar la mejor forma física de su vida.