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Secuencias De Yoga - Stephens, Mark
- Año de publicación: 2014
- Con índice: Sí
- Volumen del libro: Volumen Unico
- Género: 9788478089628.
- Subgénero: 9788478089628.
- Novela.
- ISBN: 00008478089624.
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Descripción
Libro Secuencias De Yoga - Stephens, Mark
Este libro es una guía completa para practicantes de yoga de todos los niveles. Proporciona instrucciones detalladas para realizar secuencias de posturas que aumentan la fuerza, la flexibilidad y la concentración mental. Incluye fotografías claras y consejos para adaptar las posturas a diferentes capacidades, asegurando una práctica segura y personalizada. Ideal para quienes buscan profundizar su práctica y conocimiento del yoga.
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