Self-trust: A Healing Practice For Women Who Do Too Much, De Barreto, Ana. Editorial Blue Hudson Group, Tapa Blanda En Inglés
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- Tapa del libro: Blanda
- Número de páginas: 234.
- Dimensiones: 13cm de ancho x 20cm de alto.
- Peso: 0.32kg.
- ISBN: 09780997900668.
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Descripción
Libro: Self-Trust: A Healing Practice for Women Who Do Too Much
Descripción:
Este libro es una guía de autoayuda diseñada para ayudar a las mujeres a sanar su vida y recuperar la confianza en sí mismas. A través de sus páginas, se busca poner fin al patrón de agotamiento y sobrecarga emocional, reconstruir la autoestima y fomentar el crecimiento personal. La obra ofrece herramientas para manifestar confianza, practicar el autocuidado y promover el desarrollo personal. La autora, Ana Barreto, revela los factores de estrés que impiden a las mujeres sentirse, ser y convertirse en su auténtico yo. El libro invita a reevaluar metas personales, comprender decisiones autodestructivas y crear cambios sostenibles para alcanzar la mejor versión de uno mismo. Incluye 16 prácticas espirituales para sanar el cuerpo y la mente, reducir el estrés y mejorar la calidad de vida. Las reseñas de lectores destacan su capacidad para inspirar y proporcionar enseñanzas valiosas.
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