Semilla De Chía Premium X 1 Kg

Descripción

Semilla Chía Premium x 1 Kilo
Las semillas de chía tienen muchas propiedades, entre ellas, ser ricas en fibra, omega-3, antioxidantes, vitaminas y minerales.
Propiedades nutricionales
Son ricas en fibra, tanto soluble como insoluble.
Son ricas en omega-3, un ácido graso que ayuda a regular la presión arterial y el colesterol.
Son ricas en vitaminas del grupo B (como B1, B2 y B3), así como las vitaminas A, C y E.
Son ricas en minerales como calcio, fósforo, magnesio, potasio y zinc.
Beneficios para la salud
Ayudan a mejorar la salud intestinal y regular los niveles de azúcar en sangre.
Ayudan a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
Ayudan a mejorar la función cognitiva.
Ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Ayudan a reparar tejidos musculares.
Cómo consumirlas
Puedes dejar reposar por media hora en un vaso con agua, o hasta que lo desprendan.
También puedes usar la chía molida en forma de harina para incorporarla en batidos o en panes.
Puedes mezclar 1 cucharada de semillas de chía en 3 cucharadas de agua para sustituir un huevo.

Se retira x el barrio de Constitución, CABA
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