Semilla De Lino X 1 Kg

Descripción

SEMILLA DE LINO X 1 KG

Semillas de lino entero seleccionadas.

MARCA: El Peoncito
ORIGEN: Argentina

BENEFICIOS: Las semillas de lino son ricas en fibra y omega 3, calcio y hierro. Su consumo de forma regular colabora en el tratamiento de la constipación. Gracias a su aporte de fibra soluble, al dejarlas en remojo forman un gel llamado mucilago que ayuda a regular el tránsito intestinal. El omega 3 tiene función antinflamatoria, siendo beneficioso a nivel cardiovascular y cognitivo (concentración, memoria y agilidad mental).

USOS: Se pueden consumir enteras, molidas o remojadas por 8 horas para absorber mejor sus nutrientes. Se pueden agregar en jugos, ensaladas, yogurt o cualquier tipo de relleno y comidas. Aportan humedad y elasticidad a las masas, por lo cual son utilizadas en preparaciones veganas, celíacas o con harinas que no desarrollan gluten (harina de frutos secos, almendras, nueces, coco, etc).

INGREDIENTES: Semilla de lino.

VALOR NUTRICIONAL (por porción de 15 g): Valor Energético: 87 kcal = 365 kJ; Carbohidratos: 3,3 g; Proteínas: 3.3 g; Grasas Totales: 6.4 g; Grasas Saturadas: 0.6 g; Grasas Trans: 0 g; Fibra Alimentaria: 4.1 g; Sodio: 4.5 mg.

*Valores diarios basados en una dieta de 2000 Kcal u 8400 Kj. Los valores diarios pueden variar según las necesidades energéticas individuales.