Sobrecarga Mental : Guia Para Ordenar Tus Pensamientos, Evitar El Estres Y La Ansiedad. Aprende A..., De Leticia Caballero. Editorial Crecimiento De Autoayuda, Tapa Blanda En Español

Descripción

En "Sobrecarga Mental: Guía Para Ordenar Tus Pensamientos, Evitar El Estrés Y La Ansiedad. Aprende A...", la autora Leticia Caballero ofrece una obra imprescindible de la Editorial Crecimiento De Autoayuda. Este libro en tapa blanda y en idioma español es una herramienta valiosa para quienes buscan estrategias efectivas para gestionar la sobrecarga mental. Apto para todas las edades, desde los más jóvenes hasta los centenarios, este libro no tiene restricciones de edad y es accesible para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional. A través de sus páginas, el lector encontrará una narrativa clara y comprensible que lo guiará en el proceso de desenredar la maraña de pensamientos y emociones que a menudo conducen al estrés y la ansiedad. Este libro es una inversión en tu salud mental, ofreciendo una guía práctica para aquellos que buscan paz interior y claridad mental en un mundo acelerado.

Aviso legal
• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.