Soga Para Saltar De Acero Speed Rope 100% Rulemanes De Acero Color Rojo

Descripción

Soga de saltar de acero Speed Rope con rodamiento metálico, cabezal giratorio de acero y cable de acero forrado. Mangos ergonómicos y 2 rulemanes de alta precisión. Medida total con puños incluidos 3.32 mts, medida de cable solo 3 mts, largo regulable.

-Se recomienda este elemento para perder calorías y tonificar muslos, pantorrilla, glúteos y abdomen.
-Combina diferentes rutinas de ejercicios con el objetivo de tonificar la musculatura del cuerpo, perder peso y ponerte en forma.

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LA SOGA:
-Saltos regulares
-Saltos alternando los pies
-Saltos con trote hacia adelante
-Saltos con velocidad

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS QUE COMBINAN EL TRABAJO AERÓBICO Y MUSCULAR:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que nos proporcionará un cuerpo más tonificado y sin flacidez.
- Aumenta tu fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, por lo que se consigue mayor flexibilidad y una mejor postura, sobre todo en relación con la espalda.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, previniendo patologías como la obesidad y la diabetes.
- Tonifica la silueta, ayudándote a perder peso, quemando grasa.
- Gracias a la liberación de endorfinas que se produce durante la sesión de ejercicio, mejora nuestro bienestar psicológico, mejorando nuestra calidad de vida.