Soga Para Saltar Funcional Speed Rope Cable De Acero Eco Color Azul

Descripción

DETALLE:
- Soga de saltar Speed Rope
- Rodamiento de plástico
- Cabezal giratorio de plástico
- Cable de acero forrado de 3 mts. de largo regulable

RECOMENDACIONES:
- Se recomienda este elemento para perder calorías y tonificar muslos, pantorrilla, glúteos y abdomen
- Combina diferentes rutinas de ejercicios con el objetivo de tonificar la musculatura del cuerpo, perder peso y ponerte en forma

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LA SOGA:
- Saltos regulares
- Saltos alternando los pies
- Saltos con trote hacia adelante
- Saltos con velocidad

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS QUE COMBINAN EL TRABAJO AERÓBICO Y MUSCULAR:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que nos proporcionará un cuerpo más tonificado y sin flacidez.
- Aumenta tu fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, por lo que se consigue mayor flexibilidad y una mejor postura, sobre todo en relación con la espalda.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, previniendo patologías como la obesidad y la diabetes.
- Tonifica la silueta, ayudándote a perder peso, quemando grasa.
- Gracias a la liberación de endorfinas que se produce durante la sesión de ejercicio, mejora nuestro bienestar psicológico, mejorando nuestra calidad de vida.