Sol Fitness Colchoneta Gimnasia Alta Densidad C/ Cierre 1 Mt Color Rojo

Descripción

-Colchoneta de gimnasia de alta densidad con cierre.
-Medidas: 1.00mt x 50cm x 5cm de profundidad.
-Rellenos: 3 placas de espuma de polietileno de densidad 24 kg/m3.
-Material: cordura.

RECOMENDACIONES:
-Ideal para ejercitarse con comodidad y confort.
-Previene lesiones y contribuye a un mejor rendimiento durante el ejercicio.
-Adecuada para una variedad de rutinas de ejercicios para tonificar la musculatura, perder peso y mejorar la forma física.

EJEMPLOS DE USO PARA LA COLCHONETA:
-Calentamiento y enfriamiento.
-Abdominales.
-Estiramiento.
-Ejercicios de suelo.
-Pilates.
-Entrenamiento funcional.

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS:
-Ejercita múltiples grupos musculares, contribuyendo a un cuerpo tonificado.
-Aumenta la fuerza muscular, la flexibilidad y mejora la postura.
-Mejora la condición física general.
-Aumenta la resistencia pulmonar y cardiovascular, ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares.
-Ayuda a perder peso y a tonificar la silueta.
-Mejora el bienestar psicológico debido a la liberación de endorfinas durante el ejercicio.