Sol Fitness Colchoneta Gimnasia Alta Densidad C/ Cierre 1 Mt Color Rosa

Descripción

-Colchoneta de gimnasia
-Medidas: 1.00mt x 50cm x 5cm de profundidad.
-Rellenos: 3 placas de espuma de polietileno de densidad 24 kg/m3
-Material: cordura

RECOMENDACIONES:
-Ideal para ejercicios con comodidad y confort
-Previene lesiones y contribuye a un mejor rendimiento
-Adecuada para diversas rutinas de ejercicio para tonificar la musculatura, perder peso y mejorar la forma física

USOS DE LA COLCHONETA:
-Calentamiento o enfriamiento
-Abdominales
-Estiramiento
-Ejercicios de suelo
-Pilates
-Entrenamiento funcional

BENEFICIOS DE EJERCICIOS COMPUESTOS:
- Ejercicio integral del cuerpo, trabajando múltiples grupos musculares
- Incremento de la fuerza muscular, tonificación y fortalecimiento
- Mejora de la flexibilidad y postura
- Mejora de la condición física general
- Mayor resistencia pulmonar y cardiovascular, reducción de riesgos de enfermedades cardiovasculares
- Ayuda en la pérdida de peso y definición de la silueta
- Bienestar psicológico por la liberación de endorfinas durante el ejercicio