Spinal Breathing Pranayama - Journey To Inner Space: (ayp Series), De Yogani. From The Ayp Enlightenment Series, Vol. 1. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Spinal Breathing Pranayama - Journey to Inner Space: (AYP Series)

Descripción:
La respiración espinal Pranayama es una de las prácticas más importantes del yoga, que produce efectos positivos en nuestra salud, bienestar y todos los aspectos de nuestra vida diaria. Esta práctica diaria nos purifica y nos abre a nuestros reinos internos, llevándonos en un viaje al Espacio Interior. Las consecuencias de este viaje son tan prácticas como profundas. Este libro proporciona instrucciones fáciles de leer para comenzar y continuar con la práctica de Pranayama de Respiración Espinal, abordando con un sorprendente grado de detalle las muchas experiencias y preguntas que pueden surgir. Yogani es autora de libros sobre prácticas espirituales efectivas, que incluyen: Prácticas avanzadas de yoga: lecciones fáciles para una vida extática (dos libros de texto completos y fáciles de usar) y Los secretos de Wilder, una novela espiritual. La serie AYP pone a disposición estas prácticas profundas por primera vez en una serie de libros de instrucciones concisos. Spinal Breathing Pranayama es el segundo libro de la serie. El primero es Meditación Profunda - Camino a la Libertad Personal.