Mancuerna Sport Maniac 1 Kg Hexagonal Pvc Antideslizante Color Azul

Descripción

DETALLE:
- Mancuerna hexagonal de plástico
- No lastima las manos
- El precio es por unidad
- Agarre antideslizante
- Peso: 1 Kg
- Variedad de colores

RECOMENDACIONES:
- Pesas hexagonales para ser utilizadas solas o combinarlas con otros elementos como por ejemplo una colchoneta y realizar diferentes ejercicios
- Al contar con un formato antideslizante, permite la manipulación para ejercitarse de forma aislada con el elemento en las manos.

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LAS MANCUERNAS:
- Abdominales: Trabajo de los abdominales superiores e inferiores, así como también los músculos oblicuos.
- Pecho: Los ejercicios con mancuernas para el pecho trabajan los músculos pectorales superiores, inferiores, internos y externos.
- Hombros: Para trabajar los músculos deltoides internos, externos y posteriores, así como los trapecios.
- Bíceps, tríceps: Podrás trabajar los bíceps internos, externos e inferiores.
- Espalda: Trabajo de dorsales inferiores y superiores, así como también los músculos lumbares.
- Piernas: Los ejercicios con mancuernas para las piernas trabajan los músculos superiores, inferiores e internos de los muslos, además de los gemelos.

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS QUE COMBINAN EL TRABAJO AERÓBICO Y MUSCULAR:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que proporciona un cuerpo más tonificado.
- Aumenta la fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, logrando mayor flexibilidad y una mejor postura.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades.
- Tonifica la silueta, ayudando a perder peso y quemar grasa.
- Gracias a la liberación de endorfinas que se produce durante la sesión de ejercicio, mejora el bienestar psicológico.