Pesa Rusa 9 Kg Pvc Kettlebell Funcional Color Negro

Descripción

Pesa Rusa Premium
-No lastima las manos
-No manchan el piso
-El mango facilita su manejo durante la realización de movimientos específicos para su uso
-Peso: 9 Kg
-Color: rojo

RECOMENDACIONES:
- Pesas rusas para ser utilizadas solas o combinarlas con otros elementos como por ejemplo una colchoneta y realizar diferentes ejercicios
-Permite la manipulación para ejercitarse de forma aislada con el elemento en las manos.

ALGUNOS EJEMPLOS DE USO PARA LAS PESAS:
-Balanceo Kettlebells
-Levantamiento con pesa rusa
-Peso muerto
-Oscilación con ambos brazos

BENEFICIOS DE REALIZAR EJERCICIOS COMPUESTOS QUE COMBINAN EL TRABAJO AERÓBICO Y MUSCULAR:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que nos proporcionará un cuerpo más tonificado.
- Aumenta fuerza muscular y tonifica músculos y huesos, promoviendo mayor flexibilidad y mejor postura.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta resistencia pulmonar y cardiovascular, reduciendo el riesgo de enfermedades.
- Tonifica la silueta y ayuda a quemar grasa.
- Mejora nuestro bienestar psicológico, incrementando nuestra calidad de vida.