Stretching, De Ace Mccloud. Editorial Pro Mastery Publishing, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Stretching" de Ace McCloud es una guía esencial publicada por Pro Mastery Publishing, diseñada para aquellos que buscan mejorar su flexibilidad y promover un bienestar físico óptimo. Este libro en tapa blanda está escrito en inglés y ofrece una serie de técnicas de estiramiento que son fáciles de seguir y aplicables a cualquier edad, lo que lo hace ideal tanto para jóvenes como para adultos hasta los 100 años. Aunque está recomendado para todas las edades, desde recién nacidos hasta centenarios, su contenido es particularmente beneficioso para quienes desean mantener o mejorar su rango de movimiento y reducir el riesgo de lesiones. "Stretching" no solo es un libro, sino una herramienta valiosa para incorporar en su rutina diaria, ayudándole a alcanzar una vida más activa y saludable. Este libro no incluye realidad aumentada, pero su enfoque práctico y directo lo convierte en un recurso indispensable para cualquier persona interesada en el cuidado personal a través del estiramiento.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 0 años.