Success Under Stress: Powerful Tools For Staying Calm, Confident, And Productive When The Pressureøs On, De Melnick, Sharon. Editorial Amacom, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Success Under Stress: Powerful Tools for Staying Calm, Confident, and Productive When the Pressure's On

Descripción:
Sharon Melnick ofrece estrategias flexibles para combatir el estrés que ayudarán a superar los desafíos cotidianos. Este libro enseña cómo mantener el control y proyectar tranquilidad en situaciones caóticas, proporcionando soluciones profesionales para manejar los factores de tensión.

Success Under Stress proporciona consejos prácticos para ver oportunidades en lugar de obstáculos, mantener la concentración bajo presión, encontrar energía en momentos de fatiga y mantener la serenidad en situaciones de tensión, además de cambiar las dinámicas problemáticas para prevenir la recurrencia del estrés.

Este recurso incluye cientos de recomendaciones rápidas y específicas para cada situación, diseñadas para aliviar el estrés y mejorar la productividad. Contiene cuestionarios, ejemplos y ejercicios que apoyan en la consecución de objetivos profesionales.