Surf Better: Complete Surfing Program, De Rearwin, Dave. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Surf Better: Complete Surfing Program

Descripción del producto:

Del autor de Adventures of a Journeyman Surfer, esta última edición v.2.0 ha sido revisada, ampliada y mejorada. Incluye tanto Longboard como Shortboard, con nuevas imágenes y explicaciones detalladas. Se añade una sección de Shortboard con múltiples imágenes y análisis de movimientos comunes, incluidos saltos y aéreos, y se señalan errores comunes a evitar.

• Información actualizada, gráficos adicionales y explicaciones más detalladas.
• Diseño renovado para facilitar la lectura y la visualización en dispositivos electrónicos.

Surf Better es esencial para surfistas y amantes del océano, ofreciendo un programa de surf que abarca fitness, tácticas y técnicas, conocimientos de olas y más, todo ello ilustrado.

• Fotos instructivas de surf.
• Técnica de surf y lista de verificación.
• Escuela de surf Dry Land con entrenamientos y ejercicios de agilidad.
• Comprensión de las olas y la dirección del oleaje.
• Surfeando un nuevo break.
• Cómo leer ondas, rasgaduras y ebulliciones.
• Uso de mareas y corrientes.

PARTE I: TÉCNICA DE SURF
Preparación y despegue, lanzamiento, perlas: ondas y tácticas, consejos de despegue, lidiar con el contragolpe, giros, acción de tabla corta: giros, aire, giros: acción de brazo, hombro y parte superior del cuerpo, chasquido de brazo externo, la forma a la función, desactivar de la espuma, girar o quitar el labio, detalles paso a paso, quitar el labio y el aire, conseguir aire, errores comunes, posición del pie, parte delantera vs. la gestión y el “Momento Houdini”.

PARTE II: CONOCE TU OCÉANO
Mar, oleaje y olas - Formación y propagación de olas - Cómo viajan las olas - ¿Qué tan rápido se mueven las olas? ¿Qué define “aguas profundas” y “aguas poco profundas”? Hechos del océano.

PARTE III: CONOCE TU DESCANSO
Dirección del oleaje y el número mágico - Mareas - Refracción de las olas y sombras de las olas de la isla - Los efectos del viento - Cómo se comportan las olas en aguas poco profundas - Interpretación de la información del oleaje - Comprensión del tamaño frente a la potencia - Uso de los arrecifes - Uso de las corrientes.

PARTE IV: ESCUELA DE SURF EN TIERRA SECA
Sección completa de simulación de flexibilidad, agilidad y surf con docenas de ejercicios y paquetes de entrenamiento.

NOTA sobre las imágenes:
Algunos lectores han expresado su descontento porque las imágenes del libro son en blanco y negro. El uso de imágenes en color en la edición impresa habría incrementado el costo de producción significativamente. Las imágenes en la edición electrónica son a todo color. Además, se priorizó la claridad para ilustrar puntos específicos sobre la calidad de las imágenes.