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Take Back Your Life: A Caregiverøs Guide To Finding Freedom In The Midst Of Overwhelm, De Loren Gelberg-goff. Editorial Well Within, Tapa Blanda En Inglés

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Lo que tenés que saber de este producto

Tapa del libro: Blanda
Número de páginas: 202.
Peso: 230g.
ISBN: 09780999401101.
Dimensiones: 13cm de ancho x 20cm de alto.

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Características del producto

Título del libro	Take Back Your Life: A Caregiverøs Guide to Finding Freedom in the Midst of Overwhelm
Autor	Loren Gelberg-Goff
Idioma	Inglés
Editorial del libro	Well Within
Tapa del libro	Blanda

Cantidad de páginas	202
Altura	20 cm
Ancho	13 cm
Peso	230 g
ISBN	09780999401101

Descripción

Libro: Take Back Your Life: A Caregiver's Guide to Finding Freedom in the Midst of Overwhelm

Descripción:
Este libro es un recurso valioso para aquellos que se encuentran en el papel de cuidadores, ofreciendo estrategias y consejos para manejar el estrés y la sobrecarga emocional. La autora Loren Gelberg-Goff, psicoterapeuta y cuidadora familiar con experiencia, proporciona herramientas prácticas para que los cuidadores recuperen su bienestar y equilibrio. A través de su guía, los lectores aprenderán a mantener una conexión amorosa, manejar conflictos, obtener cooperación de familiares y acceder a recursos adicionales para el autocuidado necesario. Ganador del premio NYC Book Award en 2021, este libro es una guía esencial para navegar los desafíos del cuidado y encontrar libertad personal.