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Tecnicas De Relajacion (bolsillo), De Patricia Tomoe Abella. Editorial Rba Bolsillo, Tapa Blanda En Español, 2022

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Año de publicación: 2022
Tapa del libro: Blanda
De bolsillo.
Género: Autoayuda.
Subgénero: Relajacion/terapias alternativas - en general.
Relajacion/Terapias Alternativas.
Número de páginas: 160.
ISBN: 09788491870838.

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Descripción

TECNICAS DE RELAJACION (BOLSILLO)
Patricia Tomoe Abella

Editorial: RBA Bolsillo
Páginas: 160
Idioma: Español
ISBN: 9788491870838
Clasificación: Autoayuda - Relajación/Terapias Alternativas - En General

Reseña del libro:
Enfrenta el estrés con sencillas técnicas de relajación. Encuentra las herramientas esenciales para manejar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para lograr la paz mental en cualquier momento y situación.