Terapia Eficaz Para El Equilibrio Emocional: Terapia Eficaz Para, De Matthew Mc. Kay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Bra. Editorial Amat Editorial, Tapa Blanda En Español

Descripción

Descubre un enfoque transformador para alcanzar la estabilidad emocional en este valioso manual. Los autores, reconocidos expertos en psicología, ofrecen herramientas prácticas y estrategias efectivas que te guiarán en el camino hacia un bienestar duradero. A través de ejercicios interactivos y consejos accesibles, aprenderás a gestionar tus emociones, superar obstáculos y cultivar una mentalidad positiva. Este libro es una invitación a explorar tu interior y a desarrollar habilidades que te permitirán enfrentar los desafíos de la vida con confianza y serenidad. Ideal tanto para quienes buscan mejorar su salud mental como para profesionales que desean enriquecer su práctica. No dejes pasar la oportunidad de transformar tu vida emocional.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 0 años.