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Terapia Para Llevar - Ana Pérez (nací Dramática)
Lo que tenés que saber de este producto
- Género: Autoayuda.
- Subgénero: .
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- Número de páginas: 221.
- Edad mínima recomendada: .
- El set incluye libros.
- Peso: .
- ISBN: 9789878940984.
- Dimensiones: 15cm de ancho x 23cm de alto.
Características del producto
Características principales
Título del libro | TERAPIA PARA LLEVAR |
|---|---|
Subtítulo del libro | 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día |
Autor | Ana Pérez |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Montena |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otros
Cantidad de páginas | 221 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Género del libro | Autoayuda |
Tamaño del libro | Grande |
ISBN | 9789878940984 |
Descripción
Reseña del libro:
Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personar de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.