The Antihistamine Diet Lower Histamine, Increase Dao, And Reverse Histamine Intolerance In Six Weeks, De Keating, Anna. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Inglés, 2017

Descripción

Demasiada histamina en su cuerpo? Dolores de cabeza, picazón, urticaria, hinchazón, enrojecimiento, palpitaciones, problemas digestivos, irritabilidad - si alguno de estos síntomas le resulta familiar, entonces puede que tenga intolerancia a la histamina.

Si se ha sentido confundido por las teorías contradictorias en línea sobre alergias y problemas de histamina, este libro le ayudará a poner fin a los síntomas incómodos a través de la dieta antihistamínica.

Dentro encontrará una guía completa sobre qué debe comer si tiene intolerancia a la histamina. El libro cubre temas como:

Qué es la histamina
Cómo curar la intolerancia a la histamina
Síntomas de la intolerancia a la histamina
Tratamientos para la intolerancia a la histamina
Lista de alimentos para la intolerancia a la histamina
Suplementos de enzima DAO
Qué libera histamina
Síntomas de histamina
Cómo reducir los niveles de histamina
Bloqueadores naturales de histamina
Alimentos que producen histamina
Alimentos ricos en histamina
Otras causas de alta histamina
Alimentos antihistamínicos naturales
Recetas bajas en histamina
Plan de dieta baja en histamina

Conocer qué alimentos debe preferir y cuáles debe evitar es esencial para curar sus problemas de histamina. Este libro le enseñará todo lo que necesita saber para restablecer sus niveles de histamina.