The Art Of Living: Vipassana Meditation, De Hart, William. Editorial Harperone, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: The Art of Living: Vipassana Meditation

Descripción:
La técnica milenaria de meditación que proporciona una auténtica tranquilidad interior. Vipassanā-bhāvanā, el desarrollo de la percepción, constituye la esencia de las enseñanzas de Buda. S. N. Goenka explica cómo este camino hacia el autoconocimiento destaca por su simplicidad, ausencia de dogmatismo y sus efectivos resultados, accesibles para todos.

Elaborado a partir de las conferencias y escritos de S. N. Goenka y bajo su supervisión, El arte de vivir demuestra cómo aplicar esta técnica para afrontar desafíos, potenciar habilidades latentes y vivir de manera serena y productiva. Incluye anécdotas de S. N. Goenka y respuestas a preguntas de estudiantes, ofreciendo una perspectiva clara de su metodología.

Los seminarios de Vipassana impartidos por S. N. Goenka han captado el interés de individuos de diversas procedencias. A pesar de su pasado como empresario y líder comunitario en Birmania, y siendo un seglar, sus enseñanzas han recibido el respaldo de destacados monjes budistas de Birmania, India y Sri Lanka, algunos de los cuales han participado en sus cursos. Goenka, lejos de buscar seguidores, promueve la autonomía personal. Este texto representa el primer análisis detallado de su filosofía en inglés.