The Champion's Mind: How Great Athletes Think, Tr..., De Jim Afremow Phd. Editorial Rodals En Inglés

Descripción

- Titulo: The Champion's Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive

- Autor: Jim Afremow PhD
- Idioma: Ingles
- Formato: Papel -Tapa Blanda
- Editorial: Rodals
- ISBN-13: 9781623365622
- Páginas: 288
- Dimensiones: 21.18cm. x 13.97cm. x 2.03cm.
- Peso: 0.39 kg.

-Descripción:

The Champion's Mind es una obra que destaca entre los libros de psicología deportiva, ofreciendo consejos prácticos utilizados por atletas de élite, incluyendo olímpicos y ganadores del Trofeo Heisman. El autor, Jim Afremow PhD, revela cómo los atletas pueden entrar en la "zona", prosperar en un equipo y mantener la humildad. Además, proporciona estrategias para mejorar en un deporte y mantener la excelencia a largo plazo. Este libro incluye rutinas precompetitivas personalizables para alcanzar el máximo rendimiento en el momento clave, consejos útiles, ciencia innovadora y entrenamientos avanzados de los entrenadores más destacados del mundo. The Champion's Mind es una guía esencial para moldear el cuerpo y la mente, con el objetivo de lograr una vida más larga, saludable y feliz.