The Doctor Is In: 7 Easy, Positive Steps To Take Now To Transform Your Health, De Stork M.d., Travis. Editorial Gallery Books, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: The Doctor Is In: 7 Easy, Positive Steps to Take Now to Transform Your Health

Descripción:
El Dr. Travis Stork, autor más vendido del New York Times de The Lose Your Belly Diet y popular conductor de The Doctors, ofrece en este libro un enfoque para transformar la salud personal en siete pasos sencillos.

Con apariciones en Dr. Phil y Larry King Live, Travis Stork se ha establecido como un experto médico de renombre. En The Doctor Is In, simplifica el complejo tema de la salud, subrayando que alcanzar un estado saludable es un objetivo valioso y realizable, motivando a los lectores a adoptar comportamientos beneficiosos a diario.

Stork descompone los elementos esenciales de una vida sana y proporciona orientación práctica para lograr y mantener el bienestar en personas de todas las edades y condiciones físicas. Aborda y aclara numerosos mitos sobre la nutrición, tales como la eficacia de los alimentos crudos, el impacto del microondas en los nutrientes, la importancia de la hidratación diaria y otros temas relevantes. Además, ofrece métodos sencillos para monitorear el avance diario, incentivando y brindando confianza a quienes deciden emprender un camino hacia un estilo de vida más saludable. Con datos curiosos y consejos médicos esclarecedores, The Doctor Is In es una guía amena hacia el bienestar, escrita por uno de los médicos más destacados de nuestros tiempos.