The Healthy Heart Handbook For Women, De Sandmaier, Marian. Editorial Createspace Independent Publishing Platform, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: The Healthy Heart Handbook for Women

Descripción:
La salud cardíaca de las mujeres es un tema en constante evolución, con avances que se comunican frecuentemente. Para mantenerse al día, esta edición actualizada de “El manual de salud del corazón para mujeres” compila información relevante en un formato accesible. Esta guía es parte de The Heart Truth, una campaña de concientización pública nacional sobre las enfermedades cardíacas, apoyada por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) entre otros grupos. El manual ofrece datos sobre enfermedades cardíacas en mujeres y consejos para disminuir el riesgo de padecer estas afecciones. Incluye detalles sobre una forma poco conocida de enfermedad cardíaca en mujeres y su correcto diagnóstico, así como análisis sobre el impacto de una dieta baja en grasas en el riesgo de enfermedad cardíaca. Con noticias alentadoras, se presentan estudios que muestran que evitar factores de riesgo puede llevar a una vida más larga y saludable. Se proporciona información actualizada sobre prevención y manejo de riesgos, junto con recomendaciones para adoptar una dieta nutritiva, personalizar un programa de actividad física y fomentar hábitos saludables en la familia. Además, el manual ofrece orientación sobre las señales de advertencia de un ataque cardíaco y las acciones a tomar en caso de emergencia.