The Lazy Guruøs Guide To Life: A Mindful To Achieving More By Doing Less, De Shorter, Laurence. Editorial Hachette Books, Tapa Blanda En Inglés
- Tapa del libro: Blanda
- Número de páginas: 256.
- Dimensiones: 15 cm de ancho x 18 cm de alto.
- Peso: 0.3 kg.
- ISBN: 09780316348706.
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Descripción
Libro: The Lazy Guru's Guide to Life: A Mindful Approach to Achieving More by Doing Less
Descripción:
¿Estás experimentando estrés, te encuentras en un bloqueo creativo o luchas por manejar tu perfeccionismo interno? The Lazy Guru's Guide to Life es una guía ilustrada e innovadora para el desarrollo personal consciente y sin esfuerzo.
La idea de la pereza es ancestral, lo que los sabios chinos denominan Wu Wei o la no-acción, una manera natural de existir, un estado de flujo donde el cuerpo está relajado y la mente está concentrada. Si sientes que tu vida avanza a una velocidad vertiginosa y te resulta imposible detenerte, Lazy Guru te enseña cómo puedes ser creativo de manera natural y recuperar tu fluidez sin necesidad de años de meditación o terapia. A través de una serie de juegos y actividades, Shorter ofrece habilidades prácticas para la resolución de problemas, métodos efectivos para recuperar la inspiración, la relajación y la creatividad, y, lo más importante, tranquilidad mental.
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