The Lymphatic-friendly Diet, De Osborn, Kristin. Editorial Balboa Press Australia, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: The Lymphatic-Friendly Diet

Descripción:
Kristin Osborn experimentó una infancia y juventud marcadas por constantes problemas de salud. Tras identificar que su padecimiento estaba relacionado con el sistema linfático, el cual es esencial para la inmunidad y la eliminación de desechos del cuerpo, Kristin, terapeuta certificada en linfedema, logró superar muchos de sus desafíos de salud. A través de la selección de alimentos compatibles con el sistema linfático, mejoró significativamente su bienestar, lo que resultó en la pérdida de treinta kilogramos y una notable disminución en la frecuencia de enfermedades.

Este libro de autoayuda está dirigido a personas que enfrentan problemas similares, incluso a aquellas que pueden no estar conscientes de su condición linfática. Kristin comparte recetas beneficiosas para la salud, una pirámide alimenticia adaptada al sistema linfático y una guía alimentaria de siete días para aquellos que buscan revitalizar su mente, cuerpo y espíritu.