The Meditation Workbook : 160+ Meditation Techniques To Reduce Stress And Expand Your Mind, De Aventuras De Viaje. Editorial Survival Fitness Plan, Tapa Blanda En Inglés
- Tapa del libro: Blanda
- Libro.
- ISBN: 09781925979183.
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Descripción
The Meditation Workbook: 160+ Meditation Techniques To Reduce Stress And Expand Your Mind" es una guía comprensiva para la práctica de la meditación. Este libro en inglés, de tapa blanda, es una herramienta esencial para aquellos que buscan mejorar su bienestar mental y emocional a través de técnicas meditativas variadas y efectivas. Con más de 160 métodos detallados, los lectores podrán explorar y profundizar en su práctica meditativa, encontrando las técnicas que mejor se adapten a sus necesidades individuales para una vida más serena y consciente.
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• Edad recomendada: de 0 años a 100 años.
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