The Mindful Driver : Using Mindfulness Techniques To Help Overcome Driving Anxiety, De Danielle Hudson. Editorial Roc Publishing, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

The Mindful Driver: Using Mindfulness Techniques to Help Overcome Driving Anxiety" es una guía esencial escrita por Danielle Hudson y publicada por ROC Publishing. Este libro en tapa blanda se presenta en inglés y está diseñado para ser accesible a lectores de todas las edades, desde jóvenes conductores hasta aquellos con décadas de experiencia al volante. A través de sus páginas, Hudson comparte técnicas de mindfulness prácticas y fáciles de implementar que prometen aliviar la ansiedad asociada con la conducción. No se trata de un libro interactivo con realidad aumentada, sino de una obra que se centra en la narrativa y el contenido sustancial para proporcionar al lector estrategias efectivas que pueden ser aplicadas inmediatamente, transformando cada viaje en una experiencia más tranquila y centrada. Ideal para cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional mientras conduce, "The Mindful Driver" es un recurso valioso para lograr una mayor paz mental en la carretera.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 0 años.