The Nine Month Pregnancy Diary: Changes In Pregnancy, De Medvedeff, Phd Olessia Alexandra., Vol. 1. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: THE NINE MONTH PREGNANCY DIARY: CHANGES IN PREGNANCY

Descripción:
EL PRIMER MES MAMÁ: El óvulo fecundado se implanta en la pared de tu útero. Estarás sufriendo de náuseas, vómitos, cambios de humor, manchado, sensibilidad en los senos y BEBÉ: el óvulo creciendo y diferenciándose. El saco vitelino suministrará alimento al embrión. El embrión produce la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG). SÍ: Tome una vitamina prenatal que contenga ácido fólico, coma más frutas, verduras y proteínas y beba 2 litros de agua al día. NO: Absténgase de comer carne o huevos crudos o poco cocidos.

EL SEGUNDO MES MAMÁ: Su útero continúa expandiéndose mientras los niveles hormonales aumentan diariamente. El volumen de sangre en su circulación aumenta. Los síntomas de mareos, náuseas, vómitos, micción frecuente y cambios de humor continúan. BEBÉ: muchas células se están formando y diferenciando en órganos principales. El hito más importante de este mes es el comienzo de los latidos del corazón, los brotes de las extremidades y los rasgos faciales comienzan a tomar forma. HAGA: Tenga una dieta balanceada y haga algún tipo de ejercicio leve. NO HAGA: pase más de 2 a 3 horas sin comer. Evite las bebidas con cafeína.

TERCER MES MAMÁ: Espere haber ganado un poco. Sus niveles de energía mejorarán, pero ocasionalmente sentirá mareos junto con estreñimiento y hemorroides. BEBÉ: Su bebé comienza a mover sus extremidades alrededor de la décima semana. Sus genitales comienzan a formarse. El corazón del bebé late alrededor de 135 latidos por minuto, y comenzará a formar orina y comenzará a intercambiar productos de desecho con la placenta. SÍ: descanse lo suficiente y mantenga una buena salud personal. NO: levante objetos pesados. Omita el aceite y la comida picante.

LA MAMÁ DEL CUARTO MES: Experimentará acidez estomacal y estreñimiento. También continuarán las molestias mamarias y el oscurecimiento de la areola. BEBÉ: El feto tendrá la piel transparente cubierta de Lanugo. Se forma la parte superior de la boca del bebé y comenzará a reaccionar a los estímulos externos. SÍ: tenga mucho cuidado al realizar las tareas diarias. Acostúmbrese a dormir sobre su lado izquierdo para que el bebé circule mejor. NO: coma carne cruda ni ningún alimento que contenga huevos crudos.

EL QUINTO MES MAMÁ: Sus senos producirán calostro, la primera leche. El bebé en crecimiento ejercerá presión sobre su espalda. Algunas mujeres pueden experimentar calambres, llamados contracciones de Braxton Hicks. BEBÉ: Empezará a sentir los movimientos del bebé. Sus principales órganos internos están madurando y la grasa se deposita debajo de la piel. La médula ósea del bebé produce glóbulos rojos, y su piel estará cubierta por una sustancia llamada Vernix. SÍ: Continúe con su rutina diaria de ejercicios y aprenda algunas técnicas de respiración. NO: permanezca de pie durante largos períodos de tiempo. Practique sexo seguro para evitar contraer ETS.

EL SEXTO MES MAMÁ: Se sentirá sin aliento a medida que su útero sube. Las patadas y tirones del bebé serán muy profundos. Evite los movimientos bruscos ya que puede forzar el útero. El esfuerzo de llevar todo ese extra puede causar dolor de espalda. BEBÉ: Se está desarrollando la primera deposición, llamada meconio. Es posible que su bebé pueda reconocer su voz. Sus pulmones comienzan a producir surfactante y las estructuras espinales del bebé, y sus células cerebrales están madurando. SÍ: las patadas del bebé. Mantenga una postura correcta para minimizar el dolor de espalda. NO HAGA: los síntomas de la hipertensión inducida por el embarazo: dolor abdominal, dolor de cabeza.

No es todo lo que tiene que leer en este libro. Tendrá una variedad de información sobre la madre y el bebé. Además, este libro le brinda información extraordinaria sobre lo que puede hacer y lo que no puede hacer durante el embarazo.