The Path Of Aliveness: A Contemporary Zen To Awakening Body And Mind, De Dillo, Christian. Editorial Oem, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: The Path of Aliveness: A Contemporary Zen to Awakening Body and Mind

Descripción:
Este libro es una guía fresca y accesible para la práctica zen que busca nutrir y vivificar cada aspecto de la vida. El budismo se enfoca en el desarrollo de una mente flexible y una capacidad de respuesta hábil ante los desafíos personales y globales, como la crisis ecológica. La obra de Christian Dillo, maestro zen y taoísta, propone un camino de transformación adaptado a la contemporaneidad. A través de un trabajo conceptual y ejemplos prácticos, el autor enseña a examinar la interrelación entre los sentidos, la energía corporal, los pensamientos y las emociones, con el fin de dirigir nuestras vidas hacia menos sufrimiento y más libertad, sabiduría y compasión. Esta reconstrucción secular de la tradición budista aborda enseñanzas clásicas como los fundamentos de la meditación consciente, las cuatro nobles verdades y la práctica de la bondad amorosa, invitando a los practicantes a confiar en su experiencia para mantener una presencia activa y comprometida en cualquier situación.