The Quick & Easy Start-up Guide, De Blaney, Frank. Editorial Less Is More Press, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: The Quick & Easy Start-Up Guide

Descripción:
¿Desea que su vida retome el camino hacia la salud de manera rápida? ¿Busca una guía sencilla para desestresarse, fortalecerse y energizarse? Si se siente agotado y busca un impulso para comenzar, este libro puede ser la solución. Al leer y aplicar los ejercicios breves y simples que se describen, podrá sentir la energía curativa del Qi, que es la mejora de la energía vital. Solo necesita dedicar 7 minutos diarios para experimentar sus beneficios. Esta guía es una manera fácil y entretenida de reducir el estrés y aumentar la fuerza y la flexibilidad. Proporciona todo lo necesario para acceder a esta energía y sanación en el menor tiempo posible. Es un manual práctico y directo sobre cómo obtener más Qi (pronunciado Chi), perfecto para quienes prefieren ir al grano sin detenerse en la filosofía y teoría. Si su objetivo es sentirse y verse mejor, este libro le ofrece un camino directo hacia la vitalidad. Cada serie de movimientos, con acceso a instrucciones en video, se realiza en un máximo de 7 minutos. Si busca un método de autocuidado sencillo que no requiera de esterillas de yoga, ropa especial, mucho tiempo o esfuerzo físico, este libro es un paso hacia una energía más dinámica. Al adquirirlo, obtiene acceso exclusivo a secuencias de video que muestran cada uno de los movimientos. Disponible para descarga en su lector Kindle con un solo clic.