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The Runnerøs Handbook : The Bestselling Classic Fitness Guide For Beginning And Intermediate Runners (2nd Rev Edition), De Glover, Bob. Editorial Penguin Books, Tapa Blanda En Inglés

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Lo que tenés que saber de este producto

Tapa del libro: Blanda
Número de páginas: 752.
Peso: 500g.
ISBN: 09780140469301.
Dimensiones: 12cm de ancho x 20cm de alto.

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Características del producto

Título del libro	The Runnerøs Handbook : The Bestselling Classic Fitness Guide for Beginning and Intermediate Runners (2nd rev Edition)
Autor	Glover, Bob
Idioma	Inglés
Editorial del libro	PENGUIN BOOKS
Tapa del libro	Blanda

Cantidad de páginas	752
Altura	20 cm
Ancho	12 cm
Peso	500 g
ISBN	09780140469301

Descripción

Libro: The Runnerøs Handbook : The Bestselling Classic Fitness Guide for Beginning and Intermediate Runners (2nd rev Edition)

Descripción:

- Guía clásica de fitness para corredores principiantes e intermedios.
- Incluye consejos prácticos y estrategias para mejorar el rendimiento.
- Diseñado para ayudar a los corredores a alcanzar sus objetivos.
- Contiene información sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones.
- Ideal para quienes buscan iniciarse o mejorar en el running.