The Satisfied Workbook: A Spiritual Guide To Recovery, De Dr. Rhona Epstein. Editorial Dexterity, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: The Satisfied Workbook: A Spiritual Guide to Recovery

Descripción:
Un recurso práctico para lectores que buscan liberarse de los problemas alimentarios con base bíblica, el Satisfied Workbook es el último recurso de la consejera en adicción a la comida, la Dra. Rhona Epstein. Este sucesor de Food Triggers y el exitoso devocional Satisfied es un libro de trabajo con la ayuda paso a paso necesaria para superar las luchas con la comida.

Arraigado en el proceso familiar de los programas de recuperación de doce pasos y basado en los treinta años de experiencia de la psicóloga Dra. Rhona en recuperación de adicciones, The Satisfied Workbook: A Spiritual Guide to Recovery and Food Freedom combina el estímulo bíblico con su experiencia en consejería y experiencias personales, así como preguntas prácticas para los lectores.

Momentos de contemplación de recuperación personal y oración con espacio para la reflexión escrita, junto con los ejercicios y meditaciones guiadas, hacen que este se destaque entre los recursos para problemas alimentarios y recuperación de adicciones. El Cuaderno de Trabajo Satisfecho es un recurso perfecto para aquellos cuya relación con la comida está sufriendo. Cada capítulo incluye: Espiritualidad y reflexión: versículos bíblicos inspiradores e indicaciones para reflexionar y meditar sobre su viaje espiritual y espacio para registrar su progreso. Concéntrese en uno de los doce pasos tradicionales de los programas de recuperación, pero a través de una lente bíblica y centrada en la comida. Charla real con Rhona: experiencias personales y reveladoras que se sumergen en luchas realistas contra la adicción a la comida y el camino hacia la recuperación, la fe y la realización, así como ejemplos de escenarios de la vida real que los lectores podrían enfrentar. Orientación para la vida moderna: sugerencias reflexivas que brindan nuevas perspectivas sobre temas como la imagen corporal, la curación de adicciones, las conductas alimentarias y el equilibrio de la vida, por nombrar solo algunos.
El Libro de Trabajo Satisfecho está diseñado para cualquiera que busque cambiar la forma en que se relaciona con la comida, desde equilibrar hábitos alimentarios incontrolables y compulsivos, hasta aquellos que luchan profundamente contra la adicción y el abuso de la comida. Las estrategias y herramientas prácticas y probadas en este libro de trabajo pueden garantizar que los alimentos ocupen el lugar que les corresponde en su vida para satisfacer verdaderamente su hambre.