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The Self-esteem Workbook For Women: A Guide To Improving Self-confidence And Overcoming Shyness, De Aid Phd, Emily. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Inglés

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Lo que tenés que saber de este producto

Tapa del libro: Blanda
Número de páginas: 176.
Peso: 250g.
ISBN: 09781708207113.
Dimensiones: 13cm de ancho x 20cm de alto.

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Características del producto

Título del libro	The Self-Esteem Workbook For Women: A Guide to Improving Self-Confidence and Overcoming Shyness
Autor	Aid PhD, Emily
Idioma	Inglés
Editorial del libro	Independently Published
Tapa del libro	Blanda

Cantidad de páginas	176
Altura	20 cm
Ancho	13 cm
Peso	250 g
ISBN	09781708207113

Descripción

Libro: The Self-Esteem Workbook For Women: A Guide to Improving Self-Confidence and Overcoming Shyness

Descripción:
Este libro es una herramienta esencial para cualquier mujer que busque fortalecer su autoestima y superar la timidez. A través de sus páginas, aprenderás técnicas efectivas para reconocer y cambiar pensamientos que no contribuyen a tu bienestar, entender el origen de la autoestima y realizar preparativos físicos para tranquilizar tu cuerpo. Además, te enfrentarás a tus miedos, aprenderás a aceptarte y amarte a ti misma, y mucho más.

La autora, Emily Aid, Ph.D., comparte su conocimiento especializado para ayudarte a triunfar y sentirte segura de ti misma. Este manual es una guía práctica que te acompañará en el proceso de desarrollar una autoestima saludable.

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