The Strategic Stop: Taking Back Your Life In A World Obsessed With Busyness, De Nelson Dmin, Dr. Gregory P.. Editorial Ballast Press, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

En "The Strategic Stop: Taking Back Your Life in a World Obsessed with Busyness", el Dr. Greg Nelson explora la tendencia cultural hacia la constante actividad frente a la importancia del ser. Argumenta que la productividad ha sido sobrevalorada en detrimento del bienestar de los trabajadores, equipos y organizaciones. El libro aborda cómo la cultura de la ocupación constante puede ser perjudicial para nuestra salud y bienestar.

Nelson utiliza la neurociencia, los negocios, los deportes y las tradiciones de sabiduría mundial para presentar nueve pausas estratégicas que pueden mejorar la vida humana tanto en el trabajo como fuera de él. Estas prácticas incluyen descansar adecuadamente, recuperarse, encontrar un propósito, aumentar la autoconciencia, cambiar creencias limitantes, potenciar fortalezas, buscar apoyo, solidificar el liderazgo y organizar el tiempo de manera efectiva.

El libro está dirigido a líderes, colaboradores independientes y padres que sienten que han perdido parte de sí mismos en su ajetreada rutina. Ofrece una guía para incorporar hábitos que promueven la prosperidad y no solo la supervivencia. A través de la implementación de pausas estratégicas, el lector puede recuperar su humanidad y vivir una vida más plena, aumentando la confianza, el propósito y el bienestar, y construyendo relaciones más saludables y colaborativas.