The Unstoppable Journal, De Angel, Ben. Editorial Entrepreneur Press, Tapa Dura En Inglés

Descripción

Libro: The Unstoppable Journal

Descripción:
Este diario está diseñado para mejorar la concentración, superar obstáculos y proporcionar la vitalidad necesaria para mantenerse activo a lo largo del día. Los planificadores son herramientas de organización excepcionales, pero pueden resultar insuficientes ante situaciones de estrés o distracciones. La productividad no depende únicamente de la psicología, sino también de la bioquímica. El cerebro paga un precio biológico que puede manifestarse en forma de ansiedad, fatiga, disminución del rendimiento y estados depresivos.

The Unstoppable Journal está creado para ayudar a identificar los factores que disminuyen la concentración, reducen la energía y generan ansiedad o sensación de agobio. Ofrece estrategias basadas en psicología, neurociencia y biohacking. Este planificador práctico facilita la estructuración del día, proporciona consejos para incrementar la vitalidad y ayuda a lograr objetivos con mayor rapidez.