The Water Fasting Guide: How To Restore Your Body, Heal Yourself, Feel Better And Lose With Water Fasting, De Moore, Emily. Editorial Independently Published, Tapa Blanda En Inglés

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Libro: The Water Fasting Guide: How to Restore Your Body, Heal Yourself, Feel Better and Lose with Water Fasting

Descripción:
El ayuno con agua se está convirtiendo rápidamente en una forma popular de perder peso. Si está confundido acerca de cómo funciona todo, ¡esta guía completa revela la primicia!

“¡Los humanos simplemente no pueden vivir más de tres días sin agua!” es un hecho comúnmente conocido, y que hace que la mayoría de las personas se detengan a pensar cuando consideran un ayuno de agua como parte de un régimen de pérdida.
La verdad sobre el ayuno de agua es simple: si se hace correctamente, es un método efectivo de pérdida que también inicia los procesos de desintoxicación de su cuerpo mientras le permite reducir los efectos debilitantes de los antojos de azúcar y otros efectos secundarios asociados con una dieta de comida rápida.

En la Guía del ayuno con agua: cómo restaurar su cuerpo, curarse, sentirse mejor y perder peso con el ayuno con agua, encontrará un recurso completo que responde a todas sus preguntas sobre esta técnica y cómo puede usarla para su beneficio.
Descubrirá una variedad de técnicas e información que le mostrarán exactamente cómo funciona el ayuno, así como orientación experta sobre cómo prepararse para su dieta de ayuno.

También obtendrá toda la información sobre cómo administrar su ayuno de agua y los riesgos asociados con él, mostrándole la ciencia detrás de la dieta y cómo puede asegurarse de que su ayuno de agua sea seguro, incluso como principiante.
Para aquellos a quienes les gusta mantenerse en movimiento y hacer ejercicio, hay una sección especial sobre control y ejercicio, e incluso un plan de ayuno de 10 días después del agua para asegurarse de que su cuerpo regrese suavemente a los nuevos hábitos alimenticios.

Los beneficios de leer este libro incluyen:
• Ayuno de aprendizaje para principiantes
• Aprendiendo ayuno de agua para la salud
• Aprender cuánto tiempo puede ayunar y cuánto perderá (y cómo evitarlo)
• Comprender quién debe y quién no debe ayunar con agua y cómo deben hacerlo
• Aprender los conceptos básicos del ayuno de agua para la pérdida
• Instrucciones paso a paso sobre cómo comenzar su ayuno y cómo romperlo
• ¡Y mucho más!

Si está interesado en la idea de un ayuno de agua, perder peso o simplemente estar más saludable, este es el libro para usted.
Agregue la Guía de ayuno con agua: cómo restaurar su cuerpo, curarse, sentirse mejor y perder peso con el ayuno con agua a su carrito de compras hoy para obtener una referencia de clase mundial para aquellos que buscan ayunar con agua como parte de un cambio de estilo de vida en sus hábitos alimenticios y dieta.