Think Yourself Thin: The Dna System To Reprogram Your Own Brain To Lose And Keep It Off, De Plamondonthomas, Nathalie. Editorial Iuniverse, Tapa Blanda En Inglés

Descripción

Libro: Think Yourself Thin: The DNA System to Reprogram Your Own Brain to Lose Weight and Keep it Off

Descripción:
¿Estás cansado de prometerte a ti mismo que este será el año en el que finalmente perderás peso? ¿Has probado una buena dieta y un programa de ejercicios y todavía no ves resultados? ¿Por qué te autosaboteas? En "Think Yourself Thin", la autora Nathalie Plamondon-Thomas explora un componente esencial para la pérdida de peso sostenible: el uso del cerebro y una ciencia conocida como programación neurolingüística. Nathalie P. integra su experiencia en fitness, nutrición, coaching de vida y programación neurolingüística en un sistema diseñado para enseñarte a reprogramar tu cerebro para perder peso de manera eficaz y mantenerlo permanentemente. Transforma tu mentalidad y abraza un estilo de vida más saludable con este enfoque innovador.