Timidamente, de Pilar Varela. Editorial El Ateneo, tapa blanda en español

Descripción

TIMIDA-MENTE
Pilar Varela

Editorial: El Ateneo
Páginas: 240
Idioma: Español
ISBN: 9789500208758
Clasificación: Autoayuda - Superación Personal

Reseña del libro:
No hay persona que no haya sentido rubor en ciertas ocasiones, que no haya experimentado sudoración excesiva ante personas amigables o cuya voz no haya temblado al hablar en público; muchos han deseado desaparecer en momentos que les resultaban abrumadores. Sentirse inseguros, temer no ser aceptados, evitar situaciones que puedan llevar a sentir vergüenza... Eso es la timidez: una actitud, un estado de ánimo y un rasgo que a algunos perturba ligeramente y a otros de manera significativa. La psicóloga Pilar Varela propone en este texto ofrecer pautas para: Identificar los problemas relacionados con la timidez y evaluar su gravedad. Reconocer en qué áreas de la vida personal se manifiesta. Aprender a controlarla y superarla. Además de un cuestionario...