Tobillera De Cuero Para Polea Gimnasios Pesas Sol

Descripción

Tobilleras de cuero para utilizar en polea.

Ideal para fortalecer varios grupos musculares y ejecutar entrenamientos completos.
Mejora del sistema cardiovascular, gracias a la gran variedad de ejercicios.
Combina diferentes rutinas de ejercicios con el objetivo de tonificar la musculatura del cuerpo, perder peso y ponerte en forma.

Ejemplos de uso para la tobillera:
- Movimiento unilateral
- Extensiones de cadera
- Elevaciones de piernas
- Patadas

Beneficios de realizar ejercicios compuestos que combinan el trabajo aeróbico y muscular:
- Ejercita todo el cuerpo trabajando los distintos grupos musculares como ser, espalda, bíceps, tríceps, trabajo pectoral, piernas y glúteos, lo que proporciona un cuerpo más tonificado y sin flacidez.
- Aumenta la fuerza muscular. Tonifica y fortalece los músculos y huesos, por lo que se consigue mayor flexibilidad y una mejor postura, sobre todo en relación con la espalda.
- Mejora la condición física en general.
- Aporta más resistencia pulmonar y cardiovascular, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, previniendo patologías como la obesidad y la diabetes.
- Tonifica la silueta, ayudando a perder peso, quemando grasa.
- Gracias a la liberación de endorfinas durante la sesión de ejercicio, mejora el bienestar psicológico, mejorando la calidad de vida.